Ένας περιεκτικός οδηγός για το νομικό τοπίο των μανιταριών παγκοσμίως, που καλύπτει κανονισμούς, επιτρεπόμενα είδη και εξελισσόμενα νομικά πλαίσια.
Πλοήγηση στον Λαβύρινθο του Μυκηλίου: Κατανοώντας τα Νομικά Ζητήματα για τα Μανιτάρια Παγκοσμίως
Ο κόσμος των μανιταριών είναι τεράστιος και συναρπαστικός, περιλαμβάνοντας γαστρονομικές απολαύσεις, ιατρικά θαύματα και, όλο και περισσότερο, ουσίες με θεραπευτικό δυναμικό. Ωστόσο, το νομικό τοπίο που περιβάλλει τα μανιτάρια είναι πολύπλοκο και διαφέρει σημαντικά μεταξύ των δικαιοδοσιών. Αυτός ο οδηγός παρέχει μια περιεκτική επισκόπηση των νομικών ζητημάτων που σχετίζονται με τα μανιτάρια παγκοσμίως, βοηθώντας σας να πλοηγηθείτε σε αυτόν τον «λαβύρινθο του μυκηλίου» με σαφήνεια και κατανόηση. Είναι κρίσιμο να θυμάστε ότι οι νόμοι εξελίσσονται συνεχώς και είναι δική σας ευθύνη να επαληθεύετε το νομικό καθεστώς στη συγκεκριμένη περιοχή σας.
Κατανόηση των Διαφορετικών Κατηγοριών Μανιταριών
Πριν εμβαθύνουμε στις νομικές λεπτομέρειες, είναι απαραίτητο να διακρίνουμε μεταξύ διαφόρων τύπων μανιταριών:
- Βρώσιμα Μανιτάρια: Αυτά είναι μαγειρικά μανιτάρια που καταναλώνονται συνήθως ως τροφή, όπως τα μανιτάρια button, shiitake, πλευρώτους και portobello.
- Φαρμακευτικά Μανιτάρια: Ενώ ορισμένα βρώσιμα μανιτάρια έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες, αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μανιτάρια που χρησιμοποιούνται ειδικά για τα οφέλη τους στην υγεία, όπως το reishi, το lion's mane και το chaga.
- Μανιτάρια Ψιλοκυβίνης (Ψυχεδελικά Μανιτάρια): Αυτά τα μανιτάρια περιέχουν ψιλοκυβίνη και ψιλοκίνη, ψυχοδραστικές ενώσεις που προκαλούν αλλοιωμένες καταστάσεις συνείδησης.
- Δηλητηριώδη Μανιτάρια: Αυτά τα μανιτάρια περιέχουν τοξίνες που μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια ή θάνατο εάν καταποθούν.
Το νομικό καθεστώς των μανιταριών συχνά εξαρτάται από το σε ποια από αυτές τις κατηγορίες εμπίπτει ένα συγκεκριμένο είδος.
Το Νομικό Καθεστώς των Βρώσιμων και Φαρμακευτικών Μανιταριών
Γενικά, τα βρώσιμα και φαρμακευτικά μανιτάρια είναι νόμιμα για καλλιέργεια, κατοχή και πώληση στις περισσότερες χώρες, υπό την προϋπόθεση ότι αναγνωρίζονται με ακρίβεια και είναι ασφαλή για κατανάλωση. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες εξαιρέσεις και κανονισμοί:
- Κανονισμοί Ασφάλειας Τροφίμων: Σε πολλές χώρες, η καλλιέργεια και η πώληση βρώσιμων μανιταριών υπόκεινται σε κανονισμούς ασφάλειας τροφίμων για τη διασφάλιση της ποιότητας και την πρόληψη της μόλυνσης. Για παράδειγμα, στην Ευρωπαϊκή Ένωση, οι παραγωγοί μανιταριών πρέπει να συμμορφώνονται με τους κανονισμούς σχετικά με την υγιεινή, την ιχνηλασιμότητα και τη χρήση φυτοφαρμάκων. Ομοίως, στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο FDA (Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων) επιβλέπει τα πρότυπα ασφάλειας τροφίμων.
- Κανονισμοί για τα Νέα Τρόφιμα: Ορισμένα φαρμακευτικά μανιτάρια ή εκχυλίσματα ενδέχεται να θεωρούνται «νέα τρόφιμα» σε ορισμένες δικαιοδοσίες, απαιτώντας προέγκριση αγοράς πριν μπορέσουν να πωληθούν. Ο Κανονισμός της ΕΕ για τα Νέα Τρόφιμα (Κανονισμός (ΕΕ) 2015/2283) αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα αυτού.
- Περιορισμοί για Συγκεκριμένα Είδη: Αν και σπάνιο, ορισμένες χώρες ενδέχεται να έχουν περιορισμούς στην καλλιέργεια ή την πώληση συγκεκριμένων ειδών βρώσιμων ή φαρμακευτικών μανιταριών λόγω ανησυχιών για τη διατήρηση ή πιθανών κινδύνων τοξικότητας.
Παράδειγμα: Η καλλιέργεια μανιταριών shiitake είναι γενικά νόμιμη παγκοσμίως, αλλά οι παραγωγοί πρέπει να τηρούν τους τοπικούς κανονισμούς ασφάλειας τροφίμων για να διασφαλίσουν ότι τα μανιτάρια είναι ασφαλή για κατανάλωση.
Το Πολύπλοκο Νομικό Τοπίο των Μανιταριών Ψιλοκυβίνης
Η νομιμότητα των μανιταριών ψιλοκυβίνης είναι πολύ πιο περίπλοκη και ποικίλλει σημαντικά σε όλο τον κόσμο. Ιστορικά, οι περισσότερες χώρες έχουν αντιμετωπίσει την ψιλοκυβίνη ως ελεγχόμενη ουσία, συχνά τοποθετώντας την στην ίδια κατηγορία με ναρκωτικά όπως η ηρωίνη ή η κοκαΐνη.
Τρέχον Νομικό Καθεστώς (από τις 26 Οκτωβρίου 2023 – *ελέγχετε πάντα τους πιο πρόσφατους κανονισμούς στη δικαιοδοσία σας*)
- Παράνομα στις περισσότερες χώρες: Η πλειονότητα των χωρών εξακολουθεί να απαγορεύει την κατοχή, την καλλιέργεια, την πώληση και τη χρήση μανιταριών ψιλοκυβίνης. Οι ποινές μπορεί να κυμαίνονται από πρόστιμα έως φυλάκιση.
- Αποποινικοποίηση: Ορισμένες δικαιοδοσίες έχουν αποποινικοποιήσει την κατοχή μικρών ποσοτήτων μανιταριών ψιλοκυβίνης, πράγμα που σημαίνει ότι αντιμετωπίζεται ως ήσσονος σημασίας αδίκημα, παρόμοιο με κλήση για παράβαση του κώδικα οδικής κυκλοφορίας, παρά ως ποινικό αδίκημα. Παραδείγματα περιλαμβάνουν ορισμένες πόλεις στις Ηνωμένες Πολιτείες (π.χ. Ντένβερ, Όκλαντ, Σάντα Κρουζ, Αν Άρμπορ) και την Πορτογαλία. Σημειώστε ότι η αποποινικοποίηση διαφέρει από τη νομιμοποίηση· η ψιλοκυβίνη παραμένει τεχνικά παράνομη, αλλά οι ποινές μειώνονται σημαντικά.
- Νομιμοποίηση για Θεραπευτική Χρήση: Ένας αυξανόμενος αριθμός δικαιοδοσιών νομιμοποιεί ή διερευνά τη νομιμοποίηση της ψιλοκυβίνης για θεραπευτικούς σκοπούς, συνήθως υπό την επίβλεψη εκπαιδευμένων επαγγελματιών. Παραδείγματα περιλαμβάνουν το Όρεγκον (ΗΠΑ) και ορισμένες περιοχές στον Καναδά. Αυτές οι πρωτοβουλίες συχνά περιλαμβάνουν την ίδρυση ρυθμιζόμενων κέντρων θεραπείας με ψιλοκυβίνη.
- Νομικά Κενά: Σε ορισμένες χώρες, οι νόμοι μπορεί να επικεντρώνονται ειδικά στην ψιλοκυβίνη και την ψιλοκίνη, τις ψυχοδραστικές ενώσεις, και όχι στα ίδια τα μανιτάρια. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει νομικά κενά, επιτρέποντας την πώληση ή την κατοχή σπορίων (που δεν περιέχουν ψιλοκυβίνη) ή κιτ καλλιέργειας, ακόμη και αν η καλλιέργεια των μανιταριών είναι παράνομη. Ωστόσο, η ενασχόληση με δραστηριότητες που σαφώς αποσκοπούν στην παράκαμψη του νόμου μπορεί να οδηγήσει σε νομικές συνέπειες.
- Θρησκευτικές Εξαιρέσεις: Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χορηγηθούν εξαιρέσεις σε θρησκευτικές οργανώσεις για τη χρήση μανιταριών ψιλοκυβίνης στις πνευματικές τους πρακτικές, αν και αυτό είναι σπάνιο και υπόκειται σε αυστηρούς κανονισμούς.
Παραδείγματα Κανονισμών ανά Χώρα
- Ηνωμένες Πολιτείες: Η ομοσπονδιακή νομοθεσία απαγορεύει τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης. Ωστόσο, ορισμένες πόλεις και πολιτείες τα έχουν αποποινικοποιήσει ή νομιμοποιήσει για θεραπευτική χρήση. Το νομικό τοπίο εξελίσσεται συνεχώς, επομένως είναι σημαντικό να παραμένετε ενημερωμένοι για τις τελευταίες εξελίξεις.
- Καναδάς: Η ψιλοκυβίνη παραμένει παράνομη σε ομοσπονδιακό επίπεδο, αλλά το Υπουργείο Υγείας του Καναδά έχει χορηγήσει εξαιρέσεις σε ορισμένα άτομα για θεραπευτική χρήση. Ορισμένες πόλεις και επαρχίες διερευνούν επίσης την αποποινικοποίηση.
- Ολλανδία: Ενώ τα «μαγικά μανιτάρια» που περιέχουν ψιλοκυβίνη είναι παράνομα, οι «μαγικές τρούφες» (σκληρώτια ορισμένων μυκήτων που περιέχουν ψιλοκυβίνη) είναι νόμιμες. Αυτό είναι ένα συγκεκριμένο παράδειγμα νομικού κενού που βασίζεται στο συγκεκριμένο μέρος του μύκητα.
- Πορτογαλία: Η Πορτογαλία αποποινικοποίησε την κατοχή όλων των ναρκωτικών, συμπεριλαμβανομένων των μανιταριών ψιλοκυβίνης, για προσωπική χρήση το 2001.
- Βραζιλία: Η καλλιέργεια, η κατοχή και η πώληση μανιταριών ψιλοκυβίνης είναι παράνομες.
- Ταϊλάνδη: Τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης είναι παράνομα και ταξινομούνται ως ναρκωτικά της Κατηγορίας 5.
- Τζαμάικα: Τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης δεν είναι ρητά παράνομα στην Τζαμάικα και συχνά χρησιμοποιούνται σε πνευματικά και ευεξίας καταφύγια. Αυτή είναι μια γκρίζα ζώνη, καθώς δεν υπάρχει συγκεκριμένος νόμος που να απαγορεύει τη χρήση ή την κατοχή τους.
Σημαντική Σημείωση: Αυτή δεν είναι μια εξαντλητική λίστα και το νομικό καθεστώς των μανιταριών ψιλοκυβίνης μπορεί να αλλάξει γρήγορα. Πάντα συμβουλευτείτε έναν νομικό επαγγελματία για να προσδιορίσετε τους συγκεκριμένους νόμους στη δικαιοδοσία σας.
Συλλογή Άγριων Μανιταριών: Μια Νομική και Ασφαλής Προοπτική
Η συλλογή άγριων μανιταριών μπορεί να είναι μια ανταποδοτική εμπειρία, αλλά είναι κρίσιμο να γνωρίζετε τόσο τις νομικές όσο και τις πτυχές ασφαλείας. Η λανθασμένη αναγνώριση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή δηλητηρίαση και η καταπάτηση ιδιωτικής περιουσίας μπορεί να επιφέρει νομικές κυρώσεις.
Νομικά Ζητήματα για τη Συλλογή
- Δικαιώματα Ιδιοκτησίας: Πάντα να λαμβάνετε άδεια πριν από τη συλλογή σε ιδιωτική περιουσία. Οι νόμοι περί καταπάτησης ποικίλλουν ανά δικαιοδοσία, αλλά γενικά, χρειάζεστε τη συγκατάθεση του ιδιοκτήτη για να βρίσκεστε στη γη του.
- Προστατευόμενες Περιοχές: Πολλά εθνικά πάρκα, δάση και φυσικά καταφύγια έχουν κανονισμούς σχετικά με τη συλλογή. Ορισμένες περιοχές μπορεί να την απαγορεύουν εντελώς, ενώ άλλες μπορεί να την επιτρέπουν με συγκεκριμένες άδειες ή περιορισμούς. Ελέγξτε τους τοπικούς κανονισμούς πριν από τη συλλογή σε αυτές τις περιοχές.
- Περιορισμοί για Συγκεκριμένα Είδη: Ορισμένες χώρες ή περιοχές μπορεί να έχουν περιορισμούς στη συλλογή ορισμένων ειδών μανιταριών, ιδίως εκείνων που είναι σπάνια ή απειλούμενα με εξαφάνιση.
Ζητήματα Ασφάλειας για τη Συλλογή
- Αναγνώριση Μανιταριών: Η ακριβής αναγνώριση είναι υψίστης σημασίας. Καταναλώνετε μόνο μανιτάρια που είστε 100% σίγουροι ότι είναι βρώσιμα. Εάν δεν είστε σίγουροι, συμβουλευτείτε έναν μυκητολόγο ή έναν έμπειρο συλλέκτη.
- Τοξικοί Σωσίες: Πολλά βρώσιμα μανιτάρια έχουν τοξικούς σωσίες που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή ασθένεια ή θάνατο. Να είστε ενήμεροι για αυτούς τους σωσίες και να μάθετε πώς να τους διακρίνετε από τα βρώσιμα είδη που αναζητάτε.
- Περιβαλλοντική Μόλυνση: Αποφεύγετε τη συλλογή σε περιοχές που μπορεί να είναι μολυσμένες με ρύπους, όπως βιομηχανικές περιοχές, άκρες δρόμων ή περιοχές που έχουν υποστεί επεξεργασία με φυτοφάρμακα.
- Ηθική Συλλογή: Εφαρμόστε βιώσιμη συλλογή παίρνοντας μόνο ό,τι χρειάζεστε και αφήνοντας αρκετά μανιτάρια για να αναπαραχθούν οι μύκητες και για να καταναλώσουν άλλα άγρια ζώα. Αποφύγετε να ενοχλείτε το γύρω οικοσύστημα.
Παράδειγμα: Σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες, η συλλογή ορισμένων ειδών μανιταριών σε εθνικά πάρκα επιτρέπεται μόνο με άδεια και περιορίζεται σε μια ορισμένη ποσότητα ανά άτομο ανά ημέρα.
Καλλιέργεια Μανιταριών: Νομικές και Πρακτικές Πτυχές
Η καλλιέργεια μανιταριών στο σπίτι μπορεί να είναι ένα ικανοποιητικό χόμπι, αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις νομικές και πρακτικές πτυχές που εμπλέκονται.
Νομικά Ζητήματα για την Καλλιέργεια
- Βρώσιμα και Φαρμακευτικά Μανιτάρια: Η καλλιέργεια βρώσιμων και φαρμακευτικών μανιταριών είναι γενικά νόμιμη, υπό την προϋπόθεση της τήρησης των κανονισμών ασφάλειας τροφίμων (όπως συζητήθηκε νωρίτερα).
- Μανιτάρια Ψιλοκυβίνης: Η καλλιέργεια μανιταριών ψιλοκυβίνης είναι παράνομη στις περισσότερες δικαιοδοσίες, ακόμη και για προσωπική χρήση. Ωστόσο, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μπορεί να υπάρχουν νομικά κενά σχετικά με την πώληση και την κατοχή σπορίων ή κιτ καλλιέργειας. Να γνωρίζετε ότι η κατοχή σπορίων με σκοπό την καλλιέργεια μανιταριών ψιλοκυβίνης μπορεί να θεωρηθεί παράνομη σε ορισμένες δικαιοδοσίες.
- Εμπορική Καλλιέργεια: Η εμπορική καλλιέργεια μανιταριών συχνά απαιτεί άδειες και εγκρίσεις για τη διασφάλιση της συμμόρφωσης με τους κανονισμούς ασφάλειας τροφίμων και περιβαλλοντικούς κανονισμούς.
Πρακτικά Ζητήματα για την Καλλιέργεια
- Επιλογή Ειδών: Επιλέξτε είδη μανιταριών που είναι κατάλληλα για το περιβάλλον καλλιέργειας και το επίπεδο δεξιοτήτων σας. Ορισμένα είδη είναι ευκολότερο να καλλιεργηθούν από άλλα.
- Μέσο Καλλιέργειας: Επιλέξτε το κατάλληλο μέσο καλλιέργειας για το είδος που καλλιεργείτε. Κοινά μέσα καλλιέργειας περιλαμβάνουν άχυρο, ξυλοτεμαχίδια, πριονίδι και κομπόστ.
- Περιβαλλοντικός Έλεγχος: Διατηρήστε τις κατάλληλες συνθήκες θερμοκρασίας, υγρασίας και φωτισμού για τη βέλτιστη ανάπτυξη των μανιταριών.
- Αποστείρωση και Υγιεινή: Διατηρήστε ένα καθαρό και αποστειρωμένο περιβάλλον για να αποτρέψετε τη μόλυνση από βακτήρια, μούχλες και άλλους μύκητες.
Το Εξελισσόμενο Νομικό Τοπίο και το Μέλλον των Μανιταριών
Το νομικό τοπίο που περιβάλλει τα μανιτάρια εξελίσσεται συνεχώς, καθοδηγούμενο από την αυξανόμενη επιστημονική έρευνα για τα πιθανά θεραπευτικά τους οφέλη και την αυξανόμενη ευαισθητοποίηση του κοινού. Η τάση προς την αποποινικοποίηση και τη νομιμοποίηση της ψιλοκυβίνης για θεραπευτική χρήση είναι πιθανό να συνεχιστεί, αν και ο ρυθμός της αλλαγής θα ποικίλλει μεταξύ διαφορετικών δικαιοδοσιών.
Παράγοντες που Ωθούν τη Νομική Μεταρρύθμιση
- Επιστημονική Έρευνα: Μελέτες έχουν δείξει ότι η ψιλοκυβίνη μπορεί να είναι αποτελεσματική στη θεραπεία καταστάσεων όπως η κατάθλιψη, το άγχος, το PTSD και ο εθισμός.
- Υπεράσπιση από Ασθενείς: Οι ασθενείς που πάσχουν από αυτές τις καταστάσεις υποστηρίζουν την πρόσβαση στη θεραπεία με ψιλοκυβίνη.
- Αλλαγή της Δημόσιας Στάσης: Η στάση του κοινού απέναντι στα ψυχεδελικά γίνεται πιο αποδεκτή καθώς αυξάνεται η ευαισθητοποίηση για τα πιθανά οφέλη τους.
- Οικονομικές Ευκαιρίες: Η νομιμοποίηση της ψιλοκυβίνης θα μπορούσε να δημιουργήσει νέες οικονομικές ευκαιρίες σε τομείς όπως η θεραπεία, η έρευνα και η καλλιέργεια.
Προκλήσεις και Σκέψεις
- Ρύθμιση και Έλεγχος: Η ανάπτυξη κατάλληλων κανονισμών για τη διασφάλιση της ασφαλούς και υπεύθυνης χρήσης της ψιλοκυβίνης είναι κρίσιμη.
- Εκπαίδευση και Πιστοποίηση: Η εκπαίδευση και πιστοποίηση θεραπευτών που μπορούν να χορηγήσουν θεραπεία με ψιλοκυβίνη είναι απαραίτητη.
- Προσβασιμότητα και Ισότητα: Η διασφάλιση ότι η θεραπεία με ψιλοκυβίνη είναι προσβάσιμη σε όλους όσους τη χρειάζονται, ανεξάρτητα από την κοινωνικοοικονομική τους κατάσταση ή την τοποθεσία τους, είναι σημαντική.
- Εκπαίδευση του Κοινού: Η εκπαίδευση του κοινού σχετικά με τα πιθανά οφέλη και τους κινδύνους της ψιλοκυβίνης είναι απαραίτητη για την προώθηση της τεκμηριωμένης λήψης αποφάσεων.
Παγκόσμια Προοπτική: Το παγκόσμιο κίνημα προς την επανεξέταση των νόμων για τα μανιτάρια αποτελεί απόδειξη της διασύνδεσης των επιστημονικών εξελίξεων και των κοινωνικών αλλαγών. Αυτό που ξεκινά ως μια τοπική πρωτοβουλία σε μια χώρα μπορεί να εμπνεύσει παρόμοιες μεταρρυθμίσεις σε άλλες, δημιουργώντας ένα κυματιστό αποτέλεσμα αλλαγής.
Πρακτικές Ειδήσεις και Συστάσεις
- Μείνετε Ενημερωμένοι: Το νομικό τοπίο που περιβάλλει τα μανιτάρια αλλάζει συνεχώς. Μείνετε ενημερωμένοι για τις τελευταίες εξελίξεις στη δικαιοδοσία σας.
- Συμβουλευτείτε Νομικούς Επαγγελματίες: Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με τη νομιμότητα των μανιταριών, συμβουλευτείτε έναν νομικό επαγγελματία που ειδικεύεται σε αυτόν τον τομέα.
- Εφαρμόστε Υπεύθυνη Συλλογή: Εάν συλλέγετε άγρια μανιτάρια, βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει άδεια από τον ιδιοκτήτη, ακολουθήστε όλους τους ισχύοντες κανονισμούς και δώστε προτεραιότητα στην ασφάλεια.
- Υποστηρίξτε την Αλλαγή: Εάν πιστεύετε ότι οι ισχύοντες νόμοι σχετικά με τα μανιτάρια είναι άδικοι ή παρωχημένοι, εξετάστε το ενδεχόμενο να υποστηρίξετε την αλλαγή μέσω πολιτικής δράσης ή οργάνωσης της κοινότητας.
- Υποστηρίξτε την Έρευνα: Υποστηρίξτε την επιστημονική έρευνα για τα πιθανά οφέλη των μανιταριών.
Συμπέρασμα
Η πλοήγηση στο νομικό τοπίο που περιβάλλει τα μανιτάρια μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά κατανοώντας τις διαφορετικές κατηγορίες μανιταριών, τους συγκεκριμένους κανονισμούς στη δικαιοδοσία σας και τα εξελισσόμενα νομικά πλαίσια, μπορείτε να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις και να ενεργείτε υπεύθυνα. Καθώς η έρευνα συνεχίζει να αποκαλύπτει τα πιθανά οφέλη των μανιταριών και καθώς η στάση του κοινού συνεχίζει να αλλάζει, το νομικό τοπίο είναι πιθανό να συνεχίσει να εξελίσσεται, ανοίγοντας το δρόμο για ένα μέλλον όπου τα μανιτάρια θα είναι πιο ευρέως προσβάσιμα και νομικά αναγνωρισμένα για τις ποικίλες εφαρμογές τους.
Αποποίηση Ευθύνης: Αυτή η ανάρτηση ιστολογίου προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν συνιστά νομική συμβουλή. Πάντα συμβουλευτείτε έναν νομικό επαγγελματία για να προσδιορίσετε τους συγκεκριμένους νόμους στη δικαιοδοσία σας. Οι νόμοι σχετικά με τα μανιτάρια, ειδικά τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης, υπόκεινται σε αλλαγές.